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大丰彩票怎么样:鲜柠檬泡水 水温是关键
作者:管理员    发布于:2018-07-08 11:32:25    文字:【】【】【

常坐电脑前办公的白领吃柠檬最好,柠檬有杀菌和消炎的功效,而且柠檬还能预防高血压和高血脂。那么新鲜柠檬怎么泡水喝最好?

大丰彩票怎么样把柠檬切成薄片,越薄越好,这样泡水的时候里面的VC跟其他矿物质才能更好释放,一般一次一两片就够了。

.泡的时候还可以加少量蜂蜜,或者是盐,若是用凉水泡还可以加一些冰块提升口感,具体视个人口味而定。

要想达到不同的效果,泡柠檬的水温是关键。如果你只想要里面VC,那就用40度左右的温水来泡就好了。如果想要达到润肠的目的,最好用温水泡了凉了之后放入蜂蜜再喝。 中新

 
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